Эффективность диеты на основе ДНК доказана

University of Toronto scientists have found out that the dietary recommendations based on DNA helping to achieve the result. For the study, researchers recruited 138 healthy young people, studying their caffeine intake, sodium, vitamin C and sugar. The sample was randomly divided into two groups which were the DNA-based and control groups.

Ученые Торонтского университета выяснили: диетические рекомендации на основе ДНК помогут добиться результата. В исследовании участвовали 138 здоровых молодых добровольцев. Ученые оценили потребление участниками натрия, кофеина, витамина C и сахара. Затем их в произвольном порядке разделили на две группы (экспериментальную и контрольную).

Добровольцы из экспериментальной группы получили рекомендации по питанию, основанные на их генетике. Ученые оценили результаты через 3 и 12 месяцев диеты. Снижение потребления натрия положительно повлияло на здоровье людей, имевших ген, связанный с потреблением соли, передает Science World Report .

Во всех предыдущих генетических исследованиях оценивался риск заболеваний, а не метаболические гены, определяющие то, каким должен быть рацион питания. Данное исследование показало: диетические рекомендации на основе ДНК могут быть очень эффективными.

Ученые Торонтского университета выяснили: диетические рекомендации на основе ДНК помогут добиться результата.

Поделитесь этой публикацией с коллегами и друзьями Source: № 09 (160) ноябрь 2014

Leave a Reply